Folat 5-MTHF 400 mcg

Folsäure (in Deutschland und den USA auch Vitamin B11 oder Vitamin B9 genannt) kommt in der Nahrung in verschiedenen Formen vor, darunter auch die biologisch aktivste Form 5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF). Dies ist die körpereigene Form, in der das Folat im Blut zirkuliert. Folsäure ist die Bezeichnung für die synthetische Pteroylmonoglutaminsäure, die in den meisten Folsäurepräparaten als Folatquelle verwendet wird. Die Verbindung Pteroylmonoglutaminsäure ist die am stärksten oxidierte Form von Folat und als solche nicht oder kaum in der Nahrung zu finden. Das Problem bei Folsäure ist, dass eine relativ große Gruppe von Menschen Schwierigkeiten hat, sie in das biologisch aktive 5-MTHF umzuwandeln, sodass eine Nahrungsergänzung möglicherweise nicht wirksam genug ist und es außerdem zu einer unerwünschten Ansammlung von nicht verstoffwechselter Folsäure kommen kann. Aus diesen Gründen verwendet Vitals ausschließlich Quatrefolic®, das aus an Glucosaminsalz gebundenem 5-MTHF besteht.