Pilates nach der Schwangerschaft (Online Kurs)

Komm nach der Geburt sanft in Form zurück! Mit gezielten Pilates-Übungen für junge Mütter stärkst Du Deinen Beckenboden und baust Deine Tiefenmuskulatur wieder auf. Perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse nach der Geburt!

Highlights:

• Wiederaufbau der Tiefenmuskulatur
• Stärkung des Beckenbodens
• Sanfte Übungen zur Rückgewinnung der Körperkontrolle

Starte jetzt und finde wieder zu Deiner alten Form – ganz entspannt von Zuhause!

Kursdauer:
8 Einheiten zu je 60 Min

Preis:
8 Einheiten zu insgesamt 99 €