Pilates (Online Kurs)

Entdecke die Kraft Deines „Powerhouse“ mit unserem Pilates-Kurs! Basierend auf den bewährten Methoden von Joseph Pilates, vereint dieser Kurs kontrollierte Bewegungen mit bewusster Atmung, um Deine Tiefenmuskulatur zu stärken und Deine Körperwahrnehmung zu schärfen. Lerne, wie Du Körper und Geist in Einklang bringst – bequem von zu Hause aus!

Highlights:

• Stärkung der Tiefenmuskulatur
• Verbesserte Körperkontrolle und Präzision
  
• Bewusste Atmung und Körperwahrnehmung

Starte jetzt online und genieße maximale Flexibilität!

Kursdauer:
8 Einheiten zu je 60 Min

Preis:
8 Einheiten zu insgesamt 99 €