Rückenfit (Online Kurs)

Sag Rückenschmerzen den Kampf an! Unser Rückenfit-Kurs bietet gezielte Übungen zur Stärkung und Entlastung der Rückenmuskulatur, die Dir helfen, Beschwerden zu lindern und Deine Körperhaltung zu verbessern. Mit Kräftigungs- und Mobilitätsübungen förderst Du dauerhaft Deine Rückengesundheit.

Highlights:

• Stärkung der Rückenmuskulatur
• Haltungsschulung für den Alltag
• Ausgleich muskulärer Dysbalancen

Kümmere Dich um Deine Rückengesundheit – bequem von Zuhause!

Kursdauer:
8 Einheiten zu je 60 Min

Preis:
8 Einheiten zu insgesamt 99 €